其实我们说的排卵期只是一个时间点,但是通常会把排卵的前5天和后4天都一起算作是排卵期。这段时间是极易怀孕的时候,因此又被称为危险期,健康女性的每个月经周期都会有一次排卵,女性排卵的当天被称为“排卵日”,也就是说在这段时间内同房,那么怀上宝宝的机会最大,一定要抓紧机会了!
当成熟卵泡发育到一定阶段,就会明显地突出于卵巢表面,然后随着卵泡液的激增,内压也会升高。看看排卵期都会有哪些表现?
1、出现排卵痛。在排卵期的时候,有很多女性在来月经的时候都会出现小腹疼痛的现象,其实大多数女性在排卵期来临时,也会有小腹疼痛的症状,但是来月经时的疼痛和排卵期时的疼痛不太一样,而且每个人的身体体质是不一样的,所以疼痛的程度和时间也是不同的。我们的身体也会出现非常多的异样,因为在排卵的时候,我们的身体也会出现微微的作痛,我虽然很多人都忽视了这个问题,但是这种情况是真实的存在的。你在发现自己在排卵期出现轻微的腹痛时,或者是觉得自己的腹部有下坠感的时候,说明也是在排卵期了。
2、分泌物增多。排卵期第六天的时候,分泌物开始增多,这种分泌物也就是白带,白带受着女人卵巢分泌激素的控制,量由少渐渐增加,而且白带变得很清澈,也没有异味。每个女性每天都会有分泌物,由于受到女人雌性激素的影响,就会逐渐分泌增多,这种物质易于精子通过,还能延长精子的存活时间。而且每天的分泌物量数也都差不多。这种现象一般会维持两三天,如当你身体出现这种现象时,那就说明女性的排卵期到了。
3、白带拉丝。其实白带拉丝最长的24小时之内会排卵。在排卵期期间会有白带拉丝,打算要孩子的话这两天同房怀孕几率很高。接近排卵时,女人体内会分泌出粘液,粘液量到达高峰,排卵后即变为白色稠厚,量显著减少。当体内白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的一天就是排卵期了。白带一般可以拉到4—15cm,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状。而且白带要清亮透明富有弹性才是正确信号哦,出现这种情况一般最长24小时就会排卵了。
女人在排卵期,一定要注意饮食,多吃滋补的食物,不宜进食生冷、刺激性的食物,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,这个时候补充营养对身体很重要。