妊高症主要表现为:高血压、蛋白尿、浮肿,严重时出现抽搐,妊娠高血压对母体和胎儿都有很大的影响,对孕妇的影响主要包括产妇死亡率增高、胎盘早剥;同时还易并发心脏病和脑血管疾病,同时伴有心力衰竭,重度妊高症对胎儿的影响主要表现为:早产、胎儿宫内窘迫及死亡、胎儿宫内生长迟缓、死产、新生儿窒息死亡等。
为了更好的预防妊娠期高血压疾病一定要注意以下几点:
1.注意既往史曾患有肾炎、高血压等疾病,以及上次怀孕有过妊娠高血压综合症的准妈妈要在医生指导下进行重点监护。
2.及时纠正异常情况,如发现贫血情况,要及时补充铁质;若发现下肢水肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息,血压偏高时要按医嘱服药,症状严重时需要住院治疗,必要时可能要考虑终止妊娠。
3.加强孕期营养及休息,加强孕中、晚期营养,尤其是蛋白质、各类维生素、叶酸、钙剂、铁剂的补充,对预防妊娠期高血压有一定作用,因为如果母体营养缺乏,比如对于低蛋白血症或严重贫血者来说,其妊娠期高血压疾病发生率要更高。
饮食上要做到:1.限制食用刺激肾脏、增加肾脏负担的食物,如含有酒精的各种饮料(菜肴中也不要用酒)、辛辣的调味品,以及含挥发油、辣素、草酸多的各种蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜、大蒜、蒜苗、香椿芽、洋葱等;此外过浓的鸡汤、肉汤、鱼汤等,经代谢后也可产生过多的尿酸,加重肾脏的负担。2.妊娠高血压病患者要多吃蔬菜和水果,因为它们中含有较多的维生素C,尤其是西红柿、橘子、鲜枣等;具有利尿作用的食物也可适当吃用,如冬瓜、西瓜、葫芦、茄子、茭白、玉米、赤小豆、绿豆和鲫鱼等。3.补充蛋白质,最好能多选择一些优质的动物蛋白质,如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。4.控制食盐的用量,菜肴要清淡,食盐每天限制在2克左右,如果患者浮肿严重、尿量过少,可采用无盐饮食,除了烹调时不加食盐外,各种含盐食物,如咸菜、酱豆腐,火腿、咸肉、腊肠、咸面包都不宜食用;海味食品如海带、海蜇等也应尽量少吃或不吃。5.如果患者在怀孕前就有高血压史,还应避免食用高胆同醇的食物,如鱼子、鱿鱼、脑髓、肥肉和动物内脏等。6.控制水分的摄入,每天饮水量不超过1000毫升,其中包括茶水、汤汁等。饮食原则应始终围绕着有利于消肿、降压、增加蛋白和通便。
妊娠是一个特别需要注意的时期,如果孕妈妈们在这个时间不幸有高血压的话,一定要十分小心,做好日常生活中的护理工作是非常重要的!