月经经常能够反射出女性的身体状况,从月经初潮到绝经,大概会陪伴我们到45岁左右!
月经有没有准时到来,不仅能够帮助我们判断是否怀孕,还能够及时的将体内的毒素和垃圾排出体外,而且月经的状态也能够很好的判断自己的身体是否健康。如果月经出现了一些异常,很有可能是我们的身体出现了一些异常情况。每个女性来月经的时间都是不一样的,而且维持的时间也有所不同。正常的月经应该维持几天的时间?怎样才知道自己的月经期是不是在一个健康的范围之内?
月经周期的计算方式
想知道自己的月经是否正常,首先就应该要知道如何计算自己的月经周期,月经周期的计算方式就是从上一次来月经的第1天到这一次来月经的第1天,这就是一个完整的月经周期,
正常的周期,中国的标准目前是21到35天,大部分女性是在这个范围,就是她的周期一般最短的就是21天,长的是35天,如果是超过了这个范围,就是说短于21天,长于35天,都是不正常。
短于21天我们叫月经的频发,长于35天叫月经稀发,不管是频发还是稀发,都属于不正常的范畴。如果偶尔一次这样可以观察,如果是连续反复出现这种超范围的周期的话,建议女性朋友应该去医院检查原因,进行规范的治疗。
经期正常是应该几天呢?有的人三天左右就已经没有了,但是有些人会持续一周,其实身体状态不同,所以时间也是不一样的,一般来说3天~7天都是一个比较正常的范围。如果某一次的月经持续的时间比较长,很有可能是改变了生活环境或者是压力比较大也引起的。但是如果连续几个月都出现经期较短或较长的问题,就应该及时去医院进行检查,很有可能是内分泌失调或者是子宫出现了问题。
月经持续的时间不同跟什么有关?.月经初潮阶段,由于年龄比较小,身体的卵巢功能还没有发育完全,所以经期持续时间比较短,而且月经周期不是很规律,这个时候也不用太过担心,随着年龄的增长到成年之后,月经周期会慢慢的恢复到一个正常的状态,会按时按点的来。2.压力大,情绪不稳定,就会影响内分泌,内分泌失调就会影响到自己的月经周期,而长时间处于一个高压的状态,就身体会处于一个亚健康的状态里,所以自己的月经周期就会变得不正常。3.妇科疾病,女性的生理构造比较特殊,所以很容易受到细菌和病毒的侵袭,感染一些妇科疾病,有了妇科疾病就很容易出现月经不调的情况。如果发现自己连续几个月都出现了经量比较少的情况,很有可能是患上了妇科疾病