进行胚胎移植后，以下几点可以帮助提高胚胎的着床几率：
移植后多休息。
移植后到验孕这段时间尽量待在家里休息不要去工作。做自己喜欢的事，看看电视保持轻松愉快的心情。可以躺着就躺着，平躺侧躺半躺想怎么躺怎么躺。躺累了坐一坐屋里走一走。很多患者在移植后一动不动平躺个几天，反而会腰酸背痛影响胚胎着床。
不要相信“帮助胚胎着床”的食物。
网上很多所谓的可以提高着床率的食物，不要相信那些。 继续原来的饮食习惯，平衡饮食，不要单一的吃某种食物，不然带来的危害反而比所谓的好处要更严重。
按时用药。
胚胎移植后，医生会开一堆保胎药。这些药中主要是黄体酮和雌二醇来支持身体接受胚胎，另外医生可能会开类固醇，肝素，阿司匹林等药物。每天正确的用药是自己能做到的最有效的提高成功率的方式。
移植后出血？腹痛？不要担心。
胚胎移植后有些人会经历少量的出血和/或短暂的腹痛。这可能是好现象。胚胎发生着床时，可能出现着床出血，以及出现着床痛。这可能是胚胎着床的迹象。当然如果有大量出血或腹痛需要马上见医生，但是在任何情况下，不要在医生检查确认前停用保胎药。
保持好心情，不要泡澡。
情绪会影响体内激素水平，所以时刻保持好心情不会错。不要在这时候想太多工作想太多烦恼的事。但是也不要在这个时候太轻松愉快的去泡热水澡，可能影响胚胎着床。当然温水淋浴是可以的，注意是温水，不要太烫不要太凉。
