雌激素水平的高低直接关乎到女人的美丽,雌激素稳定,气色自然会好,皮肤也会显得光滑且有弹性,那么如果雌激素偏低会产生什么样的后果,对女人来讲又会有多重要?
当女人缺乏雌激素时通常都会表现有以下几方面:
雌激素水平的高低直接关乎到女人的美丽,雌激素稳定,气色自然会好,皮肤也会显得光滑且有弹性,那么如果雌激素偏低会产生什么样的后果,对女人来讲又会有多重要?
当女人缺乏雌激素时通常都会表现有以下几方面:
1、潮红出汗
由于雌激素水平降低,血管机能也会跟着退化,心脏需要供给更多的血液,造成体温升高,汗腺分泌出更多的汗水,从而便会出现潮红出汗的症状。具体表现为,从胸口朝面部拥有一股热浪,伴有出汗、心慌等症状。症状可持续1-2分钟,或者10-15分钟,这也是雌激素缺乏的主要表现。
2、月经紊乱
雌激素决定月经的形成,而雌激素减少后,月经周期和月经量也会因为雌激素的减少,而发生异常。便会出现月经量越来越少,月经周期推迟,或者月经量忽大忽小,突然闭经等症状。
3、腰酸背痛、骨质疏松
当雌激素偏低后,肌肉和骨骼机能都会退化,身体便会出现腰酸背痛的症状,在身体直立时后伸或者久站、久坐时疼痛加剧。还有雌激素的缺乏,会造成大量的骨质流失,很容易引起骨质疏松。
4、情绪低落,神经衰弱
女人雌激素偏低以后,就会心情低落,常感焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭等,精力也不集中,容易失眠,健忘,身心也容易疲惫。
5、皮肤变差
雌激素减少,皮肤上的皮脂分泌也会跟着减少,锁水功能随之减弱,皮肤一旦缺水,就会出现色斑,细纹,皮肤失去弹性和光泽。
平时多吃豆制品、多运动、合理作息时间,能够帮助稳定激素水平,生活中注意调节。