为什么在备孕期间吃叶酸?叶酸的作用我们一起来了解一下:
叶酸是B族维生素之一,一般是在水果蔬菜还有肉类食物之中,而吸收的地方是十二指肠还有隔得比较近的空肠,一般它是通过尿液还有粪便到体外去的。其实我们只要不挑食的话,基本上是可以得到适量的叶酸的,而且能够满足我们的需要。
但这只是针对普通人来讲的,如果是准备怀孕的人就不一样了,在这种特殊时期叶酸所需的量可就是普通人的四倍了,而且女性要想补回自己体内缺少的叶酸至少需要四个星期,所以为了保持体内不缺乏叶酸,在备孕时补的就是非常有必要的!
在怀孕初期,尤其是前三个月,胎儿分化还有胎盘的行成都是比较关键的,而且胚胎细胞的分裂和生长都比较旺盛,所以这时叶酸缺失了就会很容易导致胎儿畸形,更重要的是还有可能导致流产。
一般医生建议叶酸需在备孕的前两三个月就开始服用,时间一直延续到怀孕的第三个月,因为怀孕3个月之后,胎儿生长分化已经完成,再服用叶酸也没有预防和治疗的作用。近年来孕期以及备孕期间补充叶酸已经是优生优育的常规。
备孕期间口服叶酸,主要是为了防止胎儿神经管畸形的发生,比如常见的无脑儿、脊柱裂或者脑积水等,而且还能降低高血脂发生的几率。再者孕早期在体内激素分泌的影响下,孕妇的消化系统产生变化,容易出现孕吐等早期反应,很容易造成叶酸的丢失。
为了生个健康漂亮的宝宝,孕前多了解备孕及怀孕知识,也是对自己和对未来宝宝的负责。